Согласно опросам ВЦИОМ, здоровый образ жизни, занятия спортом и правильное питание становятся неотъемлемой частью жизни россиян. Количество физически активных россиян увеличивается с каждым годом. Если в 2015-м спортом занимался 61 процент, то в 2017 году - уже 76 процентов (среди молодежи (18–24 года) - 97 процентов). Каждый второй предпочитает заниматься дома, каждый третий идет на ближайший стадион или спортивную площадку, а каждый десятый - в фитнес-клуб или спортивную секцию. Стали больше следить наши сограждане и за рационом своего питания. Половина опрошенных стараются соблюдать определенный режим питания, отдавая предпочтение более здоровой пище. 27 процентов наших сограждан регулярно проверяют свое здоровье и проходят диспансеризацию.
Команда нашей Комиссии Общественной палаты Российской Федерации по физической культуре и популяризации здорового образа жизни вышла с инициативой провести всероссийский конкурс (далее - конкурс), направленный на выявление, продвижение и поддержку лучших практик по развитию здорового образа жизни. Главное условие конкурса - такие практики должны быть реализованы на территории государственных, коммерческих, общественных организаций Российской Федерации.
Действительно, в последние годы в Российской Федерации широко распространилась практика проведения различных конкурсов, пропагандирующих здоровый образ жизни. Эти мероприятия очень разнообразны как по масштабу (международные, всероссийские и региональные), так и по форме проведения (фотоконкурсы, конкурсы плакатов, викторины и марафоны, игровые конкурсы, квесты, в формате путешествия, граффити, интернет-соревнования, конкурсы проектов ЗОЖ и т.д.).
Основное отличие предлагаемого нами конкурса от всех других, пропагандирующих здоровый образ жизни, заключается в том, что:
Он впервые адресован к предпринимателям и работодателям (целевая аудитория - работодатели);
Стимулирует работодателей обеспечить условия ЗОЖ для большого числа своих сотрудников;
Позволяет привлечь внимание общественности к важности миссии работодателя в поддержании ЗОЖ работающих россиян;
Нацелен на выявление и тиражирование лучших практик производственного ЗОЖ в Российской Федерации;
Содействует идее создания хартии работодателей о приверженности здоровому образу жизни российских предприятий и организаций;
Является формой общественного мониторинга и поиска наиболее прорывных проектов, которые сегодня действенно способствуют увеличению продолжительности жизни наиболее активной категории россиян - работающих граждан.
Хочу подчеркнуть, что в последние пять лет официальная статистика отмечает существенный рост показателей вовлеченности населения России в занятия физической культурой и спортом. Согласно ведомственной статистике, в 2016 году физической культурой и спортом в России занимались 46,7 миллиона человек (треть населения страны), в 2012 году - 29 миллионов человек. Рост - 38 процентов.
Однако 46 процентов от указанного количества граждан составляют дети и подростки до 17 лет (то есть почти половина граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом).
Если взглянуть на статистику в разрезе, то в 2016 году лишь 16,5 миллиона человек, занимающихся спортом, - это граждане, занятые в экономике, то есть работающее население России. Что составляет 22 процента (пятая часть работающего населения) от общего числа занятых в экономике граждан, или 11 процентов от всего населения страны. Помимо этого, наблюдается снижение количества молодежи в возрасте 15–17 лет, систематически занимающегося физической культурой и спортом, на 19 процентов. Более того, доля детей, имеющих плохое и очень плохое состояние здоровья, составила в 2016 году 1,4 процента.
Указанные выше данные можно считать проблемой, которая требует реагирования как со стороны общества, так и со стороны государства, чтобы Россия смогла войти в клуб стран «80 плюс», о чем сказал Президент России В.В. Путин в своем Послании Федеральному Собранию Российской Федерации 1 марта 2018 года. Также в Стратегии формирования здорового образа жизни, профилактики и контроля неинфекционных заболеваний в Российской Федерации до 2025 года была поставлена основная цель - снижение общей смертности на 25 процентов.
Причем ученые утверждают, что на 60 процентов достижение этого показателя зависит от образа жизни. Специалисты назвали критерии, соблюдение которых дает основания отнести человека к числу тех, кто придерживается ЗОЖ. Это отказ от курения, потребление не менее 400 граммов овощей и фруктов в день, умеренная физическая активность (не менее 30 минут в день) и потребление соли не более пяти граммов в сутки.
19 апреля 2017 года на XI Всероссийском форуме «Здоровье нации - основа процветания России» в рамках заседания межведомственной рабочей группы по разработке системы мотивации граждан и работодателей к сохранению и укреплению здоровья населения Российской Федерации заместитель Председателя Правительства Российской Федерации Ольга Голодец призвала в том числе работодателей сосредоточить все усилия на прорывных проектах, которые дают эффект в виде увеличения продолжительности жизни.
Участники обсуждения согласились, что успех приобщения работающего населения к систематическим занятиям физкультурой и спортом в значительной степени зависит от политики работодателя в этом вопросе.
Ольга Голодец предложила Российскому союзу промышленников и предпринимателей разработать своего рода хартию приверженности здоровому образу жизни российских предприятий и организаций.
26 июля 2017 года по итогам заседания президиума Совета при Президенте России по стратегическому развитию и приоритетным проектам был утвержден паспорт приоритетного проекта «Формирование здорового образа жизни» (2017–2025). Данный приоритетный проект направлен на увеличение числа граждан, ответственно относящихся к своему здоровью и ведущих здоровый образ жизни, в том числе тех, кто систематически занимается физической культурой и спортом, снижение потребления табака, совершенствование законодательства в области рекламы, связанного с алкоголем, табаком, нерациональным питанием.
В рамках реализации проекта предполагается к концу 2019 года увеличить долю граждан, приверженных здоровому образу жизни, до 45 процентов, а к концу 2025 года - до 60 процентов; увеличить долю граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, до 38 процентов в 2019 году и до 45 процентов в 2025 году; снизить распространенность потребления табака среди взрослого населения с 30,5 процента в 2017 году до 29,5 процента в 2019 году и 27 процентов в 2025 году; снизить потребление алкогольной продукции на душу населения с 10 литров в 2017 году до 9,3 литра в 2019 году и до восьми литров в 2025 году.
В 2010 году Всемирная организация здравоохранения разработала «Глобальные рекомендации по физической активности для здоровья» по профилактике неинфекционных болезней на рабочих местах с помощью рациона питания и физической активности и «Глобальную стратегию по питанию, физической активности и здоровью». По данным Всемирной организации здравоохранения, в целом существуют убедительные доказательства того, что физически активные взрослые люди, по сравнению с менее активными мужчинами и женщинами, гораздо менее подвержены общим причинам смертности, ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульту, диабету, метаболическому синдрому, раку толстой кишки, раку молочной железы и депрессии.
Также ученые ВОЗ указывают, что существуют убедительные доказательства того, что по сравнению с менее активными людьми физически активные взрослые люди или люди старшего возраста имеют более высокие показатели сердечно-сосудистых состояний и состояния мышечной ткани, имеют более правильную массу и структуру тела и более благоприятные показатели по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, диабета II типа и укреплению костных тканей. Современный запрос на здоровый образ жизни, на спорт у наших граждан растет.
Итак, на государственном уровне идет активный поиск эффективных механизмов взаимодействия с работодателями, в том числе с ведомствами, крупными корпорациями, общественными объединениями, чтобы к 2020 году привлечь к систематическим занятиям физкультурой и спортом до 40 процентов работающего населения страны.
Общественники, эксперты предлагают для создания разнообразных комплексов производственной гимнастики и их оперативного внедрения создать (возродить) систему служб здоровья на предприятиях и в учреждениях, куда войдут медики и спортивный инструктор.
Есть понимание, что успех приобщения работающего населения к систематическим занятиям физкультурой и спортом в значительной степени зависит от политики работодателя.
Ученые единодушны в позиции, что для работодателей затраты на программы здоровья - это инвестиции, и на выходе они получат здоровую рабочую силу, продуктивных работников с высоким уровнем лояльности и мотивации к труду. Разумеется, очень важно позитивное отношение к сохранению своего здоровья самих сотрудников.
Учитывая вышесказанное, предлагаю объединиться всем работодателям и сотрудникам в желании быть здоровыми, создать и сохранить здоровый дух в своей трудовой среде! Призываю вас принять участие в нашем конкурсе и победить!
Доброго времени суток, дорогие читатели. В данной статье мы поговорим о том, что собой представляет работа по пропоганде ЗОЖ. Вы узнаете определение данного понятия. Выясните, какую цель преследует эта пропаганда. Вам станет известно, какие факторы нужно учитывать, чтоб привнести в свою жизнь здоровое существование.
Суть и предназначение
Упоминая пропагандирование ЗОЖ, мы рассматриваем различные направления, целью которых является прививание правильного отношения к себе, ознакомление людей с минимальными навыками, влияющими на улучшение здоровья.
Значимый способ для формирования здорового общества — обучение каждого индивида правильной жизни, пропагандирование и информирование о значимой роли, отыгрываемой каждым для сохранения своего здоровья и общего благополучия нации.
Пропаганда, направленная на развитие населения нуждается в создании кампании, в которую будут вовлечены различные средства СМИ: радио, печать, телевидение и прочее.
В пропаганде ЗОЖ применяются следующие способы:
- печатный — включает в себя стенгазеты, информационные листовки, буклеты, различные памятки и брошюрки, статьи;
- устный – проведение бесед, особых лекций, ознакомительных конференций, является самым эффективным способом;
- наглядный – рассчитанный на визуальное восприятие;
- комбинированный – способ пропаганды, включающий совместное влияние на несколько анализаторов.
Основная цель ЗОЖ — улучшение качества здоровья, его сохранение, обеспечение профилактики всевозможных заболеваний.
Пропаганда здорового образа жизни также являет собой приобщение к спорту. СМИ в пропаганде данного образа должно способствовать:
- появлению у населения интереса к своему совершенствованию с физической точки зрения;
- раскрытие ценности физкультуры в формировании четкой установки о том, что жизнь должна быть здоровой, что здоровье является излишне ценным для каждого по отдельности и для социума в общем.
Каждый человек хочет быть бодрым, сильным, здоровым, иметь большой запас энергии. Здоровье — это самое большое приобретение в жизни любого индивида.
У подрастающего поколения
Здоровье подрастающего поколения является залогом успешного развития любого общества. Вопрос о формировании, укреплении и сохранении здоровья деток, ребят подросткового возраста, молодежи в целом имеет социальное значение. От подрастающего поколения зависит, будет ли нация здоровой.
В последнее время активно используют метод информирования детей, а также подростков путем создания особых интернет-ресурсов, на которых размещаются информационные материалы с пропагандой ЗОЖ.
Особое место в пропаганде ЗОЖ в жизни молодежи и пожилых людей занимают работники социальной сферы. Их основная задача: работать со своими подопечными по определенным направлениям:
- индивидуальные беседы и наставление каждого;
- упоминание про ЗОЖ за общением при переписке;
- публикация информационных материалов, повествующих о важности ЗОЖ;
- организация коллективных встреч.
Пропаганда ЗОЖ среди подростков и детей должна иметь профилактический характер. Юному поколению должен предоставляться выбор любого увлечения и своего места в жизни.
Принципы
Следовать и владеть принципам здорового образа означает обладать пониманием того, что вредно, а что полезно для организма, знать, как себя дисциплинировать, подбирать нужный дневной режим, отказываться от определенных продуктов и вредных привычек, тем самым продлевать свою молодость, предотвращать развитие возможных заболеваний.
Применение основных принципов позволяет:
- жить намного дольше;
- избегать ряда заболеваний, в том числе старческих;
- правильно воспитывать свое потомство;
- не вредить себе, прокладывая жизненный путь.
Давайте рассмотрим, что собой представляют основные принципы здоровой жизни.
- Полноценный сон. Крайне важно высыпаться и спать определенные часы. Организм должен успевать восстановиться, ведь нехватка ночного отдыха способна приводить к проблемам с сердцем, повышению давления, изменениям в функционировании органов ЖКТ.
- Физическая активность. Важны регулярные занятия спортом. Нельзя не заметить, что в современном мире многие люди проводят большую часть своего времени, сидя перед экраном монитора или за столом, за рулем автомобиля. Когда в жизни человека отсутствует необходимая подвижность, мышцы ослабевают, начинаются проблемы с сердечно-сосудистой системой. Поэтому так важно делать, хотя бы, зарядку, а лучше заниматься в фитнес-центре или в тренажерном зале, или вовсе посвятить себя какому-то виду спорта.
- Правильное питание. Тут речь не идет о каких-либо диетах. Важно, чтоб рацион был подобран грамотно. Полноценное питание не являет собой употребление только зелени и пророщенной пшеницы. Важно не переедать, не злоупотреблять едой перед сном, избавиться от фастфудов, газированных напитков и всевозможных чипсов, сухариков, ввести в рацион максимальное количество овощей и фруктов, употребляемых в свежем виде.
- Избавление от лишних килограммов. Необходимо понимать, что избыточный вес нарушает работу всего организма. Жир накапливается не только под кожей, но также и во внутренних органах, легких, печени, желудке, сердце. Кроме того, избыточный вес оказывает определенное давление на опорно-двигательный аппарат, вследствие чего могут развиваться патологические процессы в суставах.
- Отказ от всевозможных вредных привычек, курения, приема запрещенных препаратов, злоупотребления алкоголем. Нахождение под такими веществами позволяет на время ощутить удовлетворение, но оно иллюзорно. Вредные привычки наносят сокрушительный удар здоровью.
- Соблюдение личной гигиены. Важно помнить, что на грязной коже, в неухоженной ротовой полости способны размножаться патогенные микроорганизмы. При соблюдении основных правил гигиены можно предотвратить развитие ряда болезней.
- Распорядок. Необходимо рассчитывать время, отводимое на работу, пассивный и активный отдых, полноценный сон. Крайне важно все планировать и строго следовать своему расписанию.
- Процедуры закаливания. Медиками было не раз доказано, что индивид, не боящийся холода, сталкивается с болезнями значительно реже.
Теперь вы знаете, что такое пропаганда ЗОЖ. Как видите, основы привития навыков ЗОЖ появляются в жизни детей с самого раннего возраста. Родители стараются привить заботу о себе, своем теле, учебные заведения также отыгрывают немаловажную роль в формирование соответствующих навыков. Помните о том, что здоровье каждого отдельно взятого человека формирует здоровье всего общества.
Проект «Популяризация здорового образа жизни среди жителей сельской местности «ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ» направлен на содействие сохранению и укреплению здоровья жителей Смоленской области, проживающих в сельской местности, пропаганде ЗОЖ, повышению информированности о важности и роли сохранения собственного здоровья, сохранению благополучия семей.В рамках проекта в 9 муниципальных образованиях Смоленской области предусмотрено проведение «Дней здоровья» по разработанными, исходя их специфики районов, мини-программам. В проведении "Дней здоровья" планируется участие профессорско-преподавательского состава Смоленского государственного медицинского университета, священнослужителей, волонтеров-медиков.
Видеоматериалы, созданные по итогам «Дней здоровья» будут размещены в сети интернет в широком доступе. Итоговым мероприятием проекта станет конференция, в ходе которой будут озвучены итоги реализации проекта, презентованы созданные методические материалы и показаны механизмы проведения «Дней здоровья» в каждом районе с использованием созданных в ходе проекта продуктов.
В итоге реализации мероприятий проекта, появится возможность содействовать признанию ценности здоровья и формированию личной ответственности благополучателей за собственное здоровье, оказать бесплатную квалифицированную медицинскую консультационную помощь сельским жителям, социально-незащищенным категориям населения - пенсионерам, инвалидам, ветеранам войны и труда, одиноким матерям, многодетным семьям, детям, подросткам.
Основным принципом реализации проекта будет его информационная открытость: информация о ходе его реализации и проводимых мероприятиях, будет регулярно размещаться на сайте АНО "Женщины Смоленщины", официальных сайтах партнеров проекта (Смоленская епархия, Смоленский государственный медицинский университет), на Портале социально ориентированных некоммерческих организаций Смоленской области и на областном новостном портале «Наша добрая Смоленщина», в социальных сетях, в районных средствах массовой информации.
Цели
- Содействие сохранению и укреплению здоровья различных социальных групп населения, проживающих в районных центрах и сельской местности.
- Организация пропаганды здорового образа жизни, выполнения правил здоровьесбережения, ответственного отношения благополучателей к собственному здоровью и здоровью окружающих.
- Помощь в создании крепкой и гармоничной семьи, способной противостоять любым разрушительным тенденциям современной жизни.
Задачи
- Разработать 9 мини-программ для проведения выездных «Дней здоровья», исходя из конкретной потребности и специфики выбранных районов Смоленской области.
- Организовать «Дни здоровья» в 9 муниципальных образованиях Смоленской области.
- Создать возможности для жителей сельской местности в получении высококвалифицированной консультативной медицинской помощи врачей узкой специализации.
- Содействовать активизации собственных ресурсов сельских жителей по сохранению личного здоровья путем повышения уровня информированности и мотивации.
- Содействовать сохранению благополучия в семьях как фактора, влияющего на состояние здоровья родителей и детей.
Обоснование социальной значимости
Сегодня решение проблем сохранения здоровья населения является одними из приоритетных направлений работы органов власти, государственных учреждений, организаций коммерческого сектора и социально ориентированных некоммерческих организаций. Более того, отмечается повышенная заинтересованность самих граждан в сохранении своего здоровья в виду расширения рынка платных медицинских и оздоровительных услуг. Однако в сельской местности, доступность подобного рода услуг значительно ниже в виду удаленности от районных центров, отсутствия профильных специалистов в районе, недостаточной информированности о возможности получения той или иной помощи или услуги, да и просто отсутствия правильной информации о возможностях укрепления здоровья и здоровом образе жизни. На государственном уровне во всех регионах страны реализуются национальные проекты «Здоровье», которые предусматривают, в том числе и реализацию мероприятий профилактического характера. В настоящий момент Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» ведет разработку Стратегии формирования здорового образа жизни населения, профилактики и контроля неинфекционных заболеваний. В работе по данному направлению также участвуют органы власти всех уровней, представители профессиональных медицинских и экспертных кругов, общественных организаций и бизнеса. В стратегии говорится, что основным направлением обеспечения национальной безопасности в сфере охраны здоровья нации, на среднесрочную перспективу, является усиление профилактической направленности здравоохранных действий всех ветвей власти, секторов, слоев и структур общества, с ориентацией на сохранение здоровья человека на протяжении всей его жизни, во всех сферах его деятельности, при совершенствовании в качестве основы жизнедеятельности института семьи, охраны материнства, отцовства и детства. Поэтому одним из приоритетов современной государственной политики становится сохранение и укрепление здоровья населения Российской Федерации и усиление пропаганды здорового образа жизни. Под пропагандой здорового образа жизни понимают широкий спектр деятельности - от просветительских и выездных программ работы с населением до использования средств массовой информации. Предлагаемый нами проект «Популяризация здорового образа жизни среди жителей сельской местности «ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ» направлен на то, чтобы сельские жители ответственно относились к своему здоровью и располагали необходимой информацией для его сохранения и укрепления.География проекта
Смоленская областьЦелевые группы
- Женщины
- Многодетные семьи
- Дети и подростки
- Лица, попавшие в трудную жизненную ситуацию
- Алко- и наркозависимые, а также лица, страдающие от иных видов тяжелых зависимостей
Белорусское Общество Красного Креста совместно со Швейцарским Красным Крестом с 2014 года реализует проект «Вовлечение сообществ в продвижение здорового образа жизни» в партнерстве с Министерством здравоохранения Республики Беларусь, Республиканским Центром гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья и их структурами и учреждениями, а также другими государственными и общественными организациями Беларуси.
Общая цель проекта
укрепление здоровья и изменение поведения в сторону здорового образа жизни среди населения Беларуси.
Проект реализуется
- 2 области – Витебская, Гродненская
- 4 района – Сенненский и Полоцкий, Слонимский, Ошмянский
- г. Горки Могилевской области.
Бенефициары
Проект использует подход работы с активным участием в сообществах, направленный на мобилизацию сообществ с целью продвижения здорового образа жизни путем создания инициативных волонтерских групп среди населения в местных сообществах.
Участники инициативных групп
Это активные люди, объединенные общей целью продвижения ЗОЖ и укрепления здоровья жителей своего сообщества, которые активно участвует в планировании и реализации деятельности, направленной на улучшение здоровья жителей своего сообщества, и вовлекают в эту деятельность других. Действуют инициативные группы при поддержке районной организации БОКК, представителей партнерских организаций из учреждений здравоохранения, образования, культуры, социальной защиты, местных органов власти.
В настоящее время созданы и активно работают 14 инициативных групп (ИГ) по ЗОЖ – около 200 человек – в 12 населенных пунктах Беларуси: г. Сенно, г.п. Богушевск, аг Ходцы Сенненского района Витебской области; г. Полоцк (2 ИГ), аг Зеленка Полоцкого района Витебской области; г.Ошмяны, аг Жупраны, аг Гольшаны Ошмянского района Гродненской области; г. Слоним, д. Жировичи, д. Павлово Слонимского района Гродненской области, г. Горки Могилевской области (2 ИГ).
В пилотных регионах сформировался круг партнеров , готовых активно участвовать в реализации проекта и деятельности по вовлечению населения местных сообществ в продвижение здорового образа жизни. Партнеры представляют широкий круг различных органов и организаций – здравоохранение, образования, социальной защиты, спорта и туризма, культуры, местных органов власти. Число партнеров составляет около 50 человек.
Разработан логотип и слоган проекта, ставшие основой фирменного стиля, в которые воплотились идеи проекта – создать движение волонтеров и объединить под своим крылом всех, кто занимается здоровым образом жизни, вместе меняться и вместе помогать измениться другим; людям проще изменить свой образ жизни, когда они чувствуют поддержку других. Логотип проекта и слоган «Вместе к здоровью» отражает эти принципы и представляет собой рукопожатие двух людей, преобразованное в графическое изображение.
Представители партнерских организаций,
а также сотрудники БОКК
прошли обучение по работе с активным участием в сообществах и подходам вовлечения сообществ в продвижение ЗОЖ, по профилактике НИЗ и продвижению ЗОЖ:
— Тренинг «Информирование с целью изменения моделей поведения в сфере профилактики неинфекционных заболеваний» (фасилитатор – консультант МФКК Нэнси Клакстон).
— по работе с активным участием в сообществах в отношении продвижения ЗОЖ – 72 участника .
— по подготовке инструкторов (фасилитаторов) для проведения тренингов по профилактике НИЗ и продвижению ЗОЖ среди волонтеров в пилотных регионах проекта – 51 участник.
Инициативная группа «Начнем с себя» развивают дыхательную гимнастику
Тренинги проведены на основе модуля по здоровому образу жизни и профилактике НИЗ, разработанного МФКК и давшей согласие БОКК на использование методических материалов. Перевод оригинальных методических матреалов был адаптирован и проведены тренинги сотрудниками проекта (Т.Светлович, С.Анацко).
Учебные материалы можно скачать здесь:
Методическое пособие для тренера: модуль по здоровому образу жизни и профилактике неинфекционных заболеваний (НИЗ)
Руководство ВОЛОНТЕРА: модуль по здоровому образу жизни и профилактике неинфекционных заболеваний (НИЗ)Руководство ВОЛОНТЕРА: модуль по здоровому образу жизни и профилактике неинфекционных заболеваний (НИЗ)
Методический набор для сообществ: модуль по здоровому образу жизни и профилактике неинфекционных заболеваний (НИЗ)
Инструкторы, прошедшие обучение, получили специальные наборы, необходимые для эффективного проведения тренингов по профилактике НИЗ и формированию ЗОЖ жизни среди волонтеров. Наборы включают в себя методические пособия, плакаты, другие наглядные материалы, весы и тонометры для проведения оценки личного риска развития неинфекционных заболеваний и мониторинга состояния здоровья жителей местных сообществ.
Инициативные группы (ИГ) прошли обучение по организационному развитию и вопросам ЗОЖ:
— по подходам работы с активным участием в сообществах с фокусом на продвижение ЗОЖ – 160 участников;
— Тренинг по эффективным методам информирования населения и планированию информационных мероприятий – 58 лидеров и представителей ИГ;
— по профилактике НИЗ и продвижению ЗОЖ для волонтеров в пилотных сообществах – 290 участников .
Обученные волонтеры начали работу с жителями местных сообществ по изменению поведения в сторону ЗОЖ : каждый обученный волонтер сопровождает (поддерживает) не менее 3 жителей местного сообщества – всего около 580 человек – проведет оценку риска развития НИЗ, поможет разработать личный план действий по ЗОЖ и профилактике НИЗ, будет оказывать регулярную поддержку на этапах изменения поведения.
Участники инициативной группы г. Сенно демонстрируют мастер-класс по спортивным танцам.
В октябре – декабре 2015 года года в пилотных районах состоялись мероприятия в рамках кампании по здоровому образу жизни «Повышение физической активности».
Выбор темы физической активности был продиктован результатами социологического исследования, проведенного в рамках проекта в 2014 г. с целью характеристики образа жизни населения, выявления поведенческих рисков. Кроме того, Европейским региональным бюро ВОЗ принята первая Стратегия борьбы с малоподвижным образом жизни на 2016 – 2025 годы, направленная на сокращение числа людей, страдающих от неинфекционных заболеваний, путем повышения уровня физической активности населения.
Общее количество человек, принявших участие в кампании, составило 4 460 человек
Сенненский район – 1561 человек
Полоцкий район – 545 человек
Ошмянский район – 876 человек
Слонимский район – 1130 человек
г. Горки – 348 человек
Современное государство, помимо внешней и внутренней экономики, обороны и образования, занимается и многими другими вопросами, которые раньше ложились исключительно на плечи граждан страны. Например, проблема организации оздоровления населения. Ниже мы рассмотрим, как в России проводится пропаганда здорового образа жизни.
Здоровый образ жизни – неотъемлемая часть жизни взрослого человека, заботящегося о своем самочувствии. Однако так же важно вести пропаганду правильного и здорового образа жизни среди детей и молодежи. Ведь именно в детстве зарождаются и закрепляются полезные привычки. В России этому способствуют специально разработанные программы по сохранению и укреплению здоровья, а также популяризация спорта в целом. Как же построена популяризация здорового образа жизни в РФ?
Здоровье как национальная проблема
Не всегда государство уделяло должное внимание вопросам спорта и здорового образа жизни. В 90-е годы аспекты, формирующие высокое качество жизни населения, ушли на второй план. Пропаганды здорового образа жизни и ценностей физической культуры практически не было. Последствием этого стала неутешительная статистика (данные исследований 2002 года) критериев эффективности здорового образа жизни:
- сверхсмертность мужчин трудоспособного возраста, влекущая за собой экономический дисбаланс;
- около 1 миллиона детей освобождены от занятий физкультурой по состоянию здоровья из-за хронических болезней, что создает недостаток физической активности и провоцирует развитие болезней костно-мышечной системы;
- рост неврозов, депрессий, суицидов, преступности;
- уровень общей заболеваемости вырос на 15%;
- количество курящих мужчин до 40 лет увеличилось до 70% от всего населения;
- табачную зависимость имеет каждый десятый школьник;
- 20% населения злоупотребляют алкоголем: пьянство влечет за собой несчастные случаи и проблемы со здоровьем;
- миллионы россиян живут с инвалидностью;
- снизилась продолжительность жизни.
Но правительство, возглавляемое Путиным В.В., осознало допущенные ошибки и вплотную занялось вставшей перед ним проблемой. В январе 2002 года было проведено заседание Государственного совета по вопросам развития спорта в России, на котором президент озвучил главную идею собрания: здоровый образ жизни – социальный феномен, способствующий развитию сильного государства. Он влияет на поведение человека в быту, на учебе и на производстве, способствует решению оздоровительных, воспитательных и социально-экономических задач. Именно после этого заседания, на котором была определена социальная и личностная значимость здорового образа жизни, вектор спортивного развития страны кардинально сменился. И хоть спорт – лишь один из аспектов ЗОЖ, но он напрямую влияет на качество жизни, демографию, общее здоровье нации.
Лео Бокерия, директор Центра сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева, считает, что создание особой программы, благодаря которой дети могли бы во имя чего-то заниматься спортом, — это главное, что поможет сохранить здоровье россиян.
Задачи ЗОЖ в современной России
Теперь, когда одной из главных целей государства стало превращение программы по пропаганде ЗОЖ в национальную идею, правительству предстояло заняться целым комплексом мероприятий, основными направлениями которого стали:
- профилактика психического и физического здорового образа жизни людей;
- популяризация спорта среди учащейся молодежи;
- воспитание поколения, способного сказать «нет» пьянству, табакокурению, наркомании;
- развитие национальных систем спорта и здорового образа жизни;
- обеспечение доступности занятий спортом всех слоев населения;
- рождение здорового поколения;
- создание мощной спортивной индустрии;
- эффективная реабилитация инвалидов;
- формирование нового способа освещения в СМИ программы по формированию ЗОЖ и его рекламе.
Сформировав основные требования к организации здорового образа жизни, государство незамедлительно принялось их воплощать.
Основные направления ЗОЖ-деятельности
Для проведения мероприятий, направленных на популяризацию ЗОЖ, необходимо единовременное развитие различных ведомств и министерств, коммерческих организаций, общественных структур, специалистов и ученых. Для реализации задуманного, были сформированы концепции, содержащие в себе программы по пропаганде здорового образа жизни:
- развития физической культуры и спорта;
- охраны здоровья населения;
- государственной политики в области здорового питания;
- демографического развития РФ.
Эти документы обновляются раз в несколько лет и представляют собой свод основных требований к организации здорового образа жизни, состоящий из общих положений, целей и задач, а также планируемых результатов и средств их достижения.
Во многом государственные направления по ЗОЖ совпадают с основными личностными направлениями по укреплению здоровья, о которых мы рассказываем рубрике.
Здоровое питание
Профилактика ЗОЖ не может проводиться без регламентирования питания населения. Положение от 2010 года содержит в себе следующие критерии достижения здорового образа жизни:
- расширение отечественного производства в сфере детского, диабетического и другого специализированного питания;
- разработка образовательных программ по вопросам питания, доступных всему населению;
- контроль состояния питания населения.
Демография
До 2025 года целями демографической политики РФ являются:
- стабилизация численности населения на уровне 145 млн. человек,
- увеличение ожидаемой продолжительности жизни до 75 лет благодаря профилактике здорового образа жизни.
Способы достижения этих целей разнообразны:
- применение передовых технологий для ранней диагностики заболеваний;
- улучшение технического и материального обеспечения учреждений здравоохранения;
- внедрение программ профилактики туберкулеза, онкологических заболеваний и ВИЧ для поддержания здорового образа жизни;
- процесс организации ЗОЖ у старших возрастных групп населения;
- мероприятия по сохранению и укреплению здоровья для жителей сельской местности;
- формирование помощи малоимущим слоям населения (например, материнский капитал и другие социальные выплаты).
Помимо прочего, существуют и правовые основы сохранения и укрепления репродуктивного здоровья, состоящие из различных факторов и функций.
Охрана здоровья населения
Основными принципами, способствующими сохранению и укреплению выносливости и здоровья населения являются:
- реструктуризация поликлиник, диспансеров, санаторных учреждений;
- создание Центров здоровья в составе реабилитационных комплексов со сформированной программой по пропаганде здорового образа жизни, рассказывающих населению все об основных принципах ЗОЖ;
- повышение социальной значимости здорового образа жизни;
- реклама ЗОЖ в СМИ и др.
По вопросам физической активности в 2007 году был издан Федеральный закон №329, регламентирующий спортивные критерии эффективности здорового образа жизни и устанавливающий экономические, правовые и другие основы деятельности в этой области.
Благодаря государственной поддержке в вопросах социальной и личной значимости ЗОЖ, повышается уровень здоровья у всего населения, что благотворно сказывается на качестве жизни отдельного человека и уровня развития страны в целом.